Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 215,93g | Carbh: 307,20g.
Antes del Desayuno: Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel. Desayuno: Almonds , Egg (Whole) . Almuerzo: Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel, Prana Chia Black Ground, Great Value Cultivated Blueberries, Great Value Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened, President's Choice Raw Pumpkin Seeds. Cena: Tim Hortons 12 Grain Bagel, Butter Portion, No Name Tricolour Rotini, No Name Frozen Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sukhvirchatha3
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