Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 116,79g | Prot: 110,66g | Carbh: 142,21g.
Desayuno: Тортьяна Шарлотка с Вишней , Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат с айсбергом, картофелем, яйцом и моцареллой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Дубки Сосиски с Сыром Премиум. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Красные Помидоры (Консервированные), Очаково Fancy, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", ВкусВилл Печеночные Оладьи, Салат с айсбергом, картофелем, яйцом и моцареллой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|