Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 97,59g | Carbh: 114,08g.
Desayuno: Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Банан, Груша), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мандарины, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Творожная Запеканка ПП, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|