Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 110,93g | Carbh: 151,23g.
Desayuno: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский . Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Delicados Лепешка Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Пятерочка Виноград Тайфи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|