Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 45,58g | Prot: 122,83g | Carbh: 54,31g.
Desayuno: Болгарский Перец, Магнит Банан, Запеканка творожная, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Casein, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Пятерочка Апельсин, Магнит Минтай Отварной. Cena: Запеканка творожная, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Сельдерей, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Водка. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|