Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 95,48g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Лаваш, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Майонезом, Овсяная Каша на Молоке, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Цикорий с Молоком. Almuerzo: Orion Чокопай, Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Пончики Покрытые Шоколадом, Мандарины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой, Цикорий с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Растишка Йогурт с Клубникой, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|