Diario de Hel.boh.inspo, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
2009 kcal Grasa: 38,50g | Prot: 214,94g | Carbh: 195,72g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Clean Eating Gröt. Almuerzo: Kokt Äggvita, Kycklingfilé, Eldorado Wokmix, ICA Haricots Verts. Cena: Pandy Nougat Hazelnut, Njie ProPud Chocolate , Njie ProPud Chocolate, Grapefrukt (Rosa och Röd), Friggs Riskaka Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Pandy Chocolate With Creamy Milk, Friggs Majssnacks Popcorn, Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Kycklingfilé. más...
3642 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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