Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 122,10g | Carbh: 369,53g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Garuda Pilus, Jeruk, Apel Merah Lezat, Roma Biskuit Sari Gandum. Cena: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Kacang Tanah, Jagung Rebus, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Wortel Dimasak, Selada Kol. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Madu. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maisatus
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