Diario de Kelly_Queen, 21 dic. 22

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근손실나도 체중 내려가는게 행복한듯

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:

1544 kcal

Grasa: 34,30g | Prot: 135,25g | Carbh: 191,04g. Desayuno: 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김, 미트리 소고기 스테이크, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Almuerzo: 용과, 미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Después de la Cena: 야콘, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. Pasa Bocas / Otros: 네이쳐패스 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터, 마이프로틴 육겹바 쿠키앤크림. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana