Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 113,69g | Carbh: 58,88g.
Desayuno: Ovo Cozido, Nespresso Café. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados. Cena: Frango Assado, Quinoa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hofreitas
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