Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 118,02g | Carbh: 141,76g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Путина Икра Трески Пастеризованная, Каждый День Молоко 1,5%, МПЗ Измайловский Ветчина, Яйцо, Суп 21.12.2022. Cena: Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Мандарины, Чудо Роза Майонез Настоящий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|