Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 88,06g | Carbh: 149,60g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Нолькалорий Сырники, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Cena: Тимоша Козинак Подсолнечный, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Эмиль Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Якобс Кофе 3 в 1, Нолькалорий Сырники, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|