Diario de arnaud91280, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
3551 kcal Grasa: 69,49g | Prot: 208,63g | Carbh: 453,76g.   Desayuno: Aldi Pain Pavé Rustique, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almuerzo: Clémentines, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Green Grocer's Haricots Verts, Freshona Mélange de Légumes Verts, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Cena: Pomme, Ivoria Chocolat Noir 85%, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Koro Beurre de Cacahuète , Oranges, Auchan Muffin Anglais Complet, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco Allégé , Golden Sun Riz Basmati, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Poivrons, Oignons, Lidl Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. más...
3016 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arnaud91280


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.