Diario de julia.lyah, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1428 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 117,34g | Carbh: 122,30g.   Desayuno: Софийка Масло Сливочное 75%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Сардельки Банзай, Кокосовое Масло, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Жизель Зефир без Сахара , Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Cena: Изюм (без Косточек), Сырники. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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