Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 72,69g | Prot: 80,14g | Carbh: 73,54g.
Desayuno: Guylian Шоколад 84% Cocoa With Stevia , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almuerzo: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе. Cena: Xaralambidis Анари 12%, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Киви, Ролл Калифорния, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Ферреро Раффаэлло, Просекко. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|