|
Ещё чуть чуть и будет мне пицца в подарок за 59 кг. Правда ещё нужно закрепить результат. Надеюсь за январь смогу закрепить. Потом снова на похудение.
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 108,89g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Красная Цена Сушки Малютка, Яблоко, Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Куриное Филе Жареное без Масла, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Knorr Картошка по-Деревенски. Cena: Миндаль Минтай Жареный, Малиновое Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aigul_Pavlova
|