Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 24,85g | Prot: 64,96g | Carbh: 75,40g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Avellana, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Caqui, Mandarina, Serrano Jamón, Makro Frambuesas Frescas. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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