Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 146,12g | Carbh: 248,02g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, President Queijo Mussarela. Almuerzo: Bife de Fígado, LAR Filezinho de Frango Empanado, Sopa de Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farofa, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, President Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Petosco
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