Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 39,24g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Kelapa Parut, Gula Pasir, Gula Merah, Tempe Mendoan, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Del Monte Chili Sauce, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Tahu Isi, Mayones, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sakura Egg Tofu, Sunny Gold Crispy Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Yeo's Minuman Cincau, Sari Roti Bolu Rasa Pandan, Kue Talam, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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