|
трена групповая, массажное кресло, бассейн, вес после 105,9, прогулка 1 ч
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 92,57g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Пекинская Капуста, Сердце Свиное, Шебекинские Макароны Группа А. Almuerzo: Вареное Яйцо, Голден Яблоко. Cena: Велком Шейка Сырокопченая, Мойва Жареная. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Сок Груша Осветленный. más...
|
|
2872 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, бассейн - 30 minutos, групповая тренировка - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|