Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
670 kcal
|
Grasa: 22,23g | Prot: 20,80g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almuerzo: Melon. Cena: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sasa Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zennyfitri
|