Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 65,16g | Prot: 86,28g | Carbh: 119,84g.
Desayuno: Фундук Фундук, Кефир 1%, Сыр Российский, Творожная Запеканка ПП, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Грецкие Орехи. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Банан, Груша), Пятерочка Лук Репчатый, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Русское Море Горбуша Запеченная , Морковь, Фундук Фундук, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кефир 1%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|