Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 86,26g | Prot: 37,23g | Carbh: 251,64g.
Desayuno: Банан, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой, Своя Корова Сырок Глазированный , Чай с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Самбери Ватрушка с Ветчиной и Сыром . Cena: KDV Тараллини с Чесноком, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Банан. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Lotte Lemon Vita 1000. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniellaa_
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