Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 70,26g | Prot: 122,05g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Красная Цена Кефир 1%, Natty's Арахисовая Паста Крем, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Магнит Семена Чиа, Магнит Банан, Виноградный Сок, Льняное Масло. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис вареный, Куриные фрикадельки, Heinz Острый Кетчуп, Красная Цена Маслины без Косточек, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Cena: Горбуша запеченая, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба, тушеная с луком в томатно-горчичном соусе, Красный Перец, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо, Китайская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Миндаль Миндаль, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Пятерочка Хурма. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владислава Шеff
|