Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 102,82g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Селяночка Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо. Almuerzo: Винегрет без Масла, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Санта Бремор Мидии в Заливке. Cena: Frutoteka Мармелад с Овощным Пюре и Корицей, Золото Сеймы Яйцо, Винегрет без Масла, Творог 5%, Зимовье Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь по-Корейски, Макфа Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Черника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|