Diario de yleger39, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
2464 kcal Grasa: 114,01g | Prot: 56,62g | Carbh: 311,92g.   Desayuno: Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Pain au Lait, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Yaourt Saveur Abricot, Lentilles Cuites, Eau, Pain Complet. Cena: Banane, Lentilles Cuites, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
927 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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