Diario de kwonnie, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1157 kcal Grasa: 32,88g | Prot: 91,85g | Carbh: 123,33g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Qtela Keripik Singkong Original, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sunpride Banana, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Kopi. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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