Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 40,63g | Prot: 85,10g | Carbh: 148,44g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Увелка Овсяная Каша с Бананом и Клубникой без Варки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: RIOBA Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Русское Море Крабовые Палочки, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|