Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 101,99g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Pêssegos, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Nutella Nutella, Bauducco Chocottone, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Barra 100% Natural Banana e Chocolate. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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