Diario de Pamela Cavlcante, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
844 kcal Grasa: 41,63g | Prot: 59,07g | Carbh: 58,88g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Copacol Peito de Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Stella d'Oro Milho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Picolé de Chocolate Classic. más...
1019 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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