Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 119,75g | Carbh: 121,15g.
Desayuno: Е Батон Q10, Sport Nutrion Астаксантин, Sport Nutrion Omega-3, Vitazine MCT Oil Powder, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , ВкусВилл Яичный Белок, Мистраль Каша Овсяная Протеиновая с Какао. Almuerzo: Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Чизбургер. Cena: XL Sport Nutrition Selen Prolong, Салат, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Ашан Катык Термостатный, Ашан Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Гидролизированный Алоэ, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Рафаэлло Конфета, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|