Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 70,47g | Prot: 109,41g | Carbh: 175,51g.
Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), President Queijo Mussarela, Seara Levíssimo , Pão Francês, Pão Francês. Almuerzo: Salpicão de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo de Codorna, Linguado Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thais.cmelo
|