Diario de Saida4356, 24 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:
1197 kcal Grasa: 49,34g | Prot: 41,19g | Carbh: 114,29g.   Desayuno: Молоко Белая Река Молоко 3,2%, Сахар, Докторская Колбаса Риха, Белый Хлеб. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тефтели из Говяжьего Фарша. Cena: Тефтели из Говяжьего Фарша, Кефир 2.5. Pasa Bocas / Otros: Обычное Пиво, Яблоко, Риха Сыр Голландский , Мандарины. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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