Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 24,44g | Prot: 21,73g | Carbh: 166,13g.
Desayuno: Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%, Батон с Маслом, Манная Каша на Молоке, Кофе. Almuerzo: Вишневый Компот, Гороховый Суп. Cena: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Обычное Кофе, Каждый День Крабовые Палочки. más...
|
|
3619 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Reparación - 4 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|