Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 79,14g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Tempe, Tahu, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Telur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Piscok, Pisang Tanduk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rohmaniah27
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