Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 41,28g | Carbh: 55,95g.
Desayuno: Cebel Kırma Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mltm1988
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