Diario de Thata477, 24 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:
745 kcal Grasa: 9,58g | Prot: 25,91g | Carbh: 144,36g.   Desayuno: Trevisan Iogurte de Morango, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Caldo de Cana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Castanhas de Caju, Doce de Mamão Verde. más...
1406 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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