Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 94,88g | Prot: 106,90g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Pão Caseiro, Omelete ou Ovos Mexidos, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Natural One Suco de Maçã Integral , Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Peito Chester, Antepasto de Berinjela, Salpicão de Frango. Cena: Torta de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Peito Chester, Antepasto de Berinjela. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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