Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 110,96g | Prot: 151,76g | Carbh: 237,38g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Вареники с Клубникой. Almuerzo: Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп Гороховый, Блинберри Блин с Капустой, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Starbucks Сэндвич с Курицей. Cena: Карась Жареный, Астория Соус Релиш, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Вода со Вкусом Лесных Ягод , Простоквашино Сливки 10%, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Салат Крабовый, Дубки Колбаса Московская, Сыр Российский, Красная Икра Красная Икра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|