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Humay Musa
Diario
25 dic. 22
Diario de Humay Musa, 25 dic. 22
Perfil de Humay Musa
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Going to gym for 5 month consistently. Gained quite muscles and feeling better than ever hehehe
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2022:
483 kcal
Grasa: 13,63g | Prot: 19,51g | Carbh: 77,31g.
Desayuno:
Orange, Persimmon, Brown Bread, Boiled Egg.
más...
1415 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice work👏👏👏
25 dic. 22 por el miembro:
ginome
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