|
Ура! Вес также 73 кг. Но объемы почему-то, как изменились по - 1 см в талии и в бедрах, так и все, на месте…(((( раньше вес лучше уходил, а объемы еще быстрее🤷♀️интересно, отчего это зависит?!
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 51,69g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Сваля Сыр, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Помидоры Черри. Almuerzo: Сорбет, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки. Cena: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Мармелад . más...
|
peso estable
|