Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 92,07g | Carbh: 178,95g.
Almuerzo: Pizza Hut Meat Lovers, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, Sohun Kaca Sohun, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kimbo Sosis Sapi, Belfoods Nugget Chicken Stick, Alpenliebe Permen. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinazarania
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