Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 102,60g | Carbh: 64,10g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Кедровые Орехи , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Кефир 1%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Адыгейский. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|