Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 174,84g | Carbh: 118,61g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Bonduelle Кукуруза, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Цветная Капуста в Кляре, Сельдерей, Селедка под Шубой, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Сельдерей, Имбирь Маринованный, Креветки (Вареные или на Пару), Котлеты из Говядины, Гребешки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Яблоки Розовой Леди, Частная Пасека Мёд Каштановый, Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|