Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 84,38g | Prot: 130,00g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мёд, Grow Food Творожная Запеканка с Цукатами (150г), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Мёд, Greenfield Barberry Garden, Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сельдерей, Чахохбили из Курицы, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Мёд, Greenfield Summer Bouquet , Гребешки (Вареные или на Пару), Сельдерей, Окей Говядина Духовая, Чахохбили из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоки Розовой Леди, Апельсин, Сушки, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Мандарины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|