Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 151,66g | Prot: 127,57g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Arroz Branco, Cupim Assado. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Tutu de Feijão, Laranjas, Maçã. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @araujo7070_
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