Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
141,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3182 kcal
|
Grasa: 99,25g | Prot: 131,33g | Carbh: 448,70g.
Desayuno: Руспак Геркулес, Чай с Молоком, Первый Вкус Сметана 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Красная Цена Ветчина из Индейки. Almuerzo: Руспак Геркулес, Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Красная Цена Ветчина из Индейки. Cena: Чай с Молоком, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Виноград Тайфи. Pasa Bocas / Otros: Руспак Геркулес, Перекресток Мандарины, Чай с Молоком, Красная Цена Ветчина из Индейки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|