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Dossssss
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26 dic. 22
Diario de Dossssss, 26 dic. 22
Perfil de Dossssss
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Media giornaliera 2.300 kcal 🔥🤸🏻♀️
( 1.900 - 3.000 )
Lavoro h 10
pesi 2 su 7
60 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2022:
2948 kcal
Grasa: 105,92g | Prot: 134,62g | Carbh: 355,71g.
Desayuno:
Papaya, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pizza.
Almuerzo:
Noci, Vergani Torroncini Friabili, Italiamo Cioccolato di Modica IGP, Belbake Polenta Istantanea, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido).
Cena:
Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Cioccolato al Latte.
más...
peso estable
7 Seguidores
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Comentarios
Brava Manu 🔥💪🏻
26 dic. 22 por el miembro:
Cesa 4
Grazie Gian 🙏🏻 ..altro che cardio, fai andare la spazzola, vedi te come bruci.. 🤸🏻♀️🔥😂😂😂
26 dic. 22 por el miembro:
Dossssss
Manuuuu ma come fai 😂😂
26 dic. 22 por el miembro:
simosicily
Sono stata molto maiala questa settimana 🐷😂 ...ma molto molto disciplinata durante tutto l'anno ( solo 1 giorno ogni settimana in surplus di 1700kcal circa) Credo sia questo il motivo.. 🔥❤️
26 dic. 22 por el miembro:
Dossssss
con tutti i cut✂️💇♀️ che fai🤣🤣ci credo
26 dic. 22 por el miembro:
L'Ispanico
Gigi 😂🤦🏻♀️ che brava manu!!!! da metterci la firma
26 dic. 22 por el miembro:
Chtulhu
Anche io mangio circa 2300
26 dic. 22 por el miembro:
AsssgarroBoy
L' unico cut ✂️ che io conosco Gigi.. Ahaha 🤸🏻♀️🐷
26 dic. 22 por el miembro:
Dossssss
Grazie Ale 🙏🏻❤️
26 dic. 22 por el miembro:
Dossssss
Dani quando sei malato te mangi 2.300 😂😂🐷
26 dic. 22 por el miembro:
Dossssss
1.60 mt di carbonella 🔥🤸🏻♀️😂
26 dic. 22 por el miembro:
Dossssss
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