|
Скачок веса обусловлен циклом, всегда заливает при чем на неделю, как минимум
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 75,96g | Prot: 108,75g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Cake Home Меренговый Рулет, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Ruslab Soy Isolate Шоколад, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Вологодское Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Сметана 15%, Индилайт Кампана, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Аква Минерале Актив с Лимоном. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|