Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2419 kcal
|
Grasa: 97,55g | Prot: 81,66g | Carbh: 266,36g.
Desayuno: Fried Egg , Fresh Pork Sausage , Plain or Buttermilk Biscuits , Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Espresso Coffee. Almuerzo: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Costco Everything Bagel, Espresso Coffee, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Tamale with Pork, Grapefruit. Cena: Coleslaw , Chicken Thigh, Costco Chocolate Mousse Cake, Red Table Wine , Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Potato , Mrs Baird's 4.5" Hamburger Buns. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chris nelli
|